【悲報】乾燥肌だと顎ニキビは治せない？改善策はこれ！
顎ニキビがなかなか治らない！
乾燥肌の方はスキンケアをしっかりとしていても
乾燥のせいで肌が固くなっている可能性があり、
保水できていない状態が多いようです。
肌の表面だけ潤っていて肌の内側が乾燥している
よく言われているインナードライですね。
今回は乾燥肌で繰り返しできてしまう
顎ニキビの治し方を紹介していきます。
肌の乾燥を防ぐ方法
乾燥肌の方はこれ以上乾燥しないように注意しなければなりません。
特に冬場はスキンケアをしっかりとするようにしましょう。
スキンケア商品も保水力が高い無添加の物を使うようにした方が良いです。
週に数回パックもしてあげると効果的です。
洗顔にも注意が必要です。
1日に必要以上に洗顔をしないようにしましょう。
多くても2回までで、水温もぬるま湯35℃以下で洗い流すようにしましょう。
乾燥で固くなった肌を新しい肌に変えてあげる為に運動も少しするとなお良いです。
血流が良くなり栄養が隅々まで行きわたるようになり、
新陳代謝を正常にしてくれます。
栄養摂取と睡眠も一緒に意識していきましょう。色の濃い野菜を取ることと、
12時前に必ず眠りについていることですね。野菜がどうしても食べられない方は
ビタミンの入ったサプリメントで補いましょう。
乾燥肌と繰り返すニキビには深い関係があり、乾燥肌を改善してあげることで
ニキビができにくい健康的な肌にしてくれます。
私は乾燥肌と敏感肌のセットに悩まされましたが、
乾燥肌を改善したところ今ではニキビを気にすることなく生活できています。
時間はかかると思いますがあきらめないでコツコツとやっていきましょう！
乾燥肌がニキビを繰り返しつくっている？
繰り返してしまうニキビの原因のひとつに乾燥肌があります。
肌が乾燥すると肌の潤いを保つために皮脂が多く分泌されます。
そうすることによって肌を雑菌から守ってくれています。
しかし皮脂を多く分泌すると毛穴に詰まりやすくなり
ニキビができやすくなってしまいます。
逆に皮脂が出なく乾燥したままだと、アトピーなどしわの原因に
なってしまいます。
肌の皮脂はバランスが大切なのです。
そのバランスを整えるために質の良いスキンケア商品や
運動が大切になってきます。
乾燥肌で顎ニキビに悩まされている人にやってほしいこと
乾燥肌を改善しつつニキビも治していくには少し時間が
かかってしまうかもしれません。
ただ、栄養、睡眠、運動、正しいスキンケアを毎日行うことで
少しずつ変化していきます。
栄養、睡眠、運動が大切なのはわかって頂けたでしょうか？
次はスキンケアについてですが、
みなさんはどんなスキンケア商品を使っていますか？
あなたの肌にすごく合っているのであれば
良いのですが、もし肌に合っていなかったら
乾燥肌とニキビは改善することは難しいと思います。
どんなスキンケア商品がいいのかわからないって方がほとんどだと
思います。私は乾燥・敏感肌で悩まされていたときは
とりあえず有名な会社のスキンケア商品を買って使っていましたが、
何も変わりませんでした。肌に合っている合っていないなんて気にせず
何年も使っていたことを思い出すだけでこわいです。
スキンケア商品はあなたの肌に合った物を使わないと意味が全くありません。
乾燥肌で繰り返してしまうニキビ肌を変えたいのであれば
肌にダメージの少ない成分が入ったものを使ってください。
それと、保水力に優れたものがよいでしょう。
まとめると
無添加で保水力成分が入っている低刺激のものです。
この条件をクリアしてさらに顎ニキビに注目した商品が、
パルクレールというオールインワンジェルが
乾燥肌の方にはかなり人気で効果を実感できたかたが多いです。
私も乾燥・ニキビで悩んでいた時に使ってみましたが 浸透力があって、ヒリヒリすることなく使えました。
本気でニキビを何とかしたい！
乾燥肌をなんとかしたい！というかたにはぴったりの商品です。
私は夏場にボディニキビ予防の為に顔と両方で使うようにしています。
急に今日ニキビを消したい！！という方の為に
ニキビを隠してくれるカラーコントロール
もセットだとすごく安く購入できるのでここのスキンケア商品は
愛用させてもらっています。
気になる方は見てみてください↓
